ေက်းဇူးဟူသည္
သူကကိုယ့္ေပၚ ျပဳေသာ္ေကာင္းမႈေက်းဇူးဟုေခၚ။
ကိုယ့္ေပၚ ျပဳထားေက်းဇူးတရားကို တတ္အားသမွ် တံု႔ဆပ္ရ၏။
မဆပ္လိုေန မေခ်ဖ်က္နဲ႔ ေလး၀ပါယ္ရြာ မလြတ္သာ မၾကာသြားရမည္။
GIVE YOUR BEST ( အေကာင္းဆံုးကိုေပးပါ )
အေကာင္းဆံုးကိုေပးပါ ဆိုတဲ့စကားဟာအိမ္ေခါင္မိုးေပၚတက္ၿပီးေအာ္ေျပာသင့္ေသာ
စကားလို႔ထင္ပါတယ္။ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့နံရံေပၚမွာစာလံုးႀကီးႀကီးနဲ႔ေရးသင့္တဲ့
စကားလို႔လည္းေျပာခ်င္ပါတယ္။အေကာင္းဆံုးကိုေပးပါ ဆိုတာနဲ႔တစ္ၿပိဳင္နက္တစ္ဆက္တည္း
ေျပာရမယ့္စကားကေတာ့ အသည္းႏွလုံးထဲကတိုက္ရိုက္ေပးပါ။ အေကာင္းဆံုးကိုေပါ့။
ရင္ထဲအသည္းထဲကရက္ရက္ေရာေရာထြက္ေပၚလာတဲ့ေစတနာသဒၶံါတရား သန့္႐ွင္းျဖဴစင္စြာနဲ႔
ကိုယ္အတတ္ႏိုင္ဆံုးကိုအေကာင္းဆုံးေပးဖို႔ဆိုလိုခ်င္တာပါ။
ပံုေအာဖို႔က ေမတၱာတရား
နာခံရမွာက ရင္ထဲကႏွလံုးသား။
KIND WORDS ( ၾကင္နာေသာစကား )
ၾကင္နာေသာစကားေလးေတြကိုလြယ္လြယ္နဲ႔တိုတိုေျပာလို႔ရပါတယ္။
ဒါေပမဲ႔သူတို႔ရဲ႕ပဲ႔တင္သံေတြကေတာ႔မဆံုးႏႈိင္ေအာင္က်န္ခဲ႔ပါေတာ႔တယ္။
kind words can be short and easy to say but their echoes are truly endless.
HOPE ( ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္ )
ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္ ဆိုတာအေတာင္အေမႊးပါတဲ႔အရာပါပဲ။အဲဒီအရာကစိတ္ဝိညာဥ္ထဲမွာနားခိုေနတယ္။
ၿပီးေတာ႔စာသားမပါတဲ႔သံစဥ္ကိုသီဆိုတတ္တယ္။ဘယ္ေတာ႔မွမရပ္နားေတာ႔ပါဘူး။
ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္ဆိုတာေကာင္းတဲ႔အရာပါ။အေကာင္းဆံုးအရာေတာင္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္၊။
ေကာင္းတဲ႔အရာဆိုတာကြယ္ေပ်ာက္သြားတယ္လို႔မရွိပါဘူး။
Hope is a good thing,may be the best thing and no good thing ever dies.
ေတြးသည္႔အခါ ပညာရွိလိုေတြးပါ။
ေျပာသည္႔အခါ သာမန္လူလိုေျပာပါ။
ေလာကကိုအလွဆင္ပါ။
ခ်စ္ျခင္းအျပည္႔ပါတဲ႔မ်က္စိနဲ႔ အရာရာကိုၾကည္႔ရင္ အလွတရားေတြေတြ႔ရပါတယ္
ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ မာန္မာနမ်က္စိနဲ႔ၾကည္႔ရင္ေတာ႔
ေလာကဟာ အ႐ုပ္ဆိုးအက်ည္းတန္ေနမွာျဖစ္ပါတယ္။
ခ်စ္ျခင္းအျပည္႔ ၊ ထိုမ်က္စိျဖင္႔
ၾကည္႔႐ႈေလက၊ ျမင္တိုင္းလွလိမ္႔။
ေလာဘ၊ေဒါသ၊အာဃာတႏွင္႔
မာနမ်က္စိ၊ရွိတံုဘိက
ၾကည္႔တိုင္းမလွ၊ျဖစ္တတ္စြတည္႔။
ေလာကကိုလွ်င္ လွေစခ်င္က
ၿငိဳျငင္မာန္တင္း ၊ ျငဴစူကင္းလ်က္
ခ်စ္ျခင္းျဖင္႔သာ ႐ႈျမင္ပါ။
( ျမင္းမူေမာင္ႏိုင္မိုး)
Spend less time worrying who's right, and more time deciding what's right. ( H. Jackson Brown )
ဘယ္သူကမွန္သလဲဆိုတာကိုေတြးေတာျပစ္တင္ေနလို႔အခ်ိန္ေတြကုန္မဲ႔အစား၊
ဘာကမွန္သလဲဆိုတာကိုဆံုးျဖတ္ဖို႔အခ်ိန္မ်ားမ်ားေပးလိုက္ပါ။
ခ််စ္ျခင္းႏွင္႔အတူ
ခ်စ္ျခင္းေမတၱာရွိေသာေနရာတြင္
ေအာင္ျမင္ျခင္းႏွင္႔ ခ်မ္းသာျခင္းလည္း
ရွိေနၾကသည္သာ ျဖစ္ပါသည္။
အခ်ိဳၿမိန္ဆံုး စိတ္ခ်မ္းေျမ႔မႈ
ေပးလိုက္ရလို႔ ရလာတဲ႔ ႐ိုး႐ိုးသားသား
စိတ္ခ်မ္းေျမ႔မႈေလးေတြနဲ႔ ေရာင္႔ရဲၾကရတာ
ပိုၿပီး မေကာင္းဘူးလား။
MOTHER TERESA
KIND WORDS CAN BE SHORT AND EASY TO SPEAK, BUT THEIR ECHOES ARE TRULY ENDLESS
ၾကင္နာစိတ္နဲ႔ေျပာတဲ႔စကားလံုးေတြကတိုတိုေလးေတြျဖစ္ခ်င္ျဖစ္ၿပီး
ေျပာလို႔လြယ္တဲ႔စကားလံုးေတြလည္းျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔အဲဒီ႔အၾကင္နာစကားလံုးေတြရဲ႔ပဲ႔တင္သံေတြကေတာ႔အဆံုးမရွိတာအမွန္ပါ။
ONE SHOULD ALWAYS STRIVE TO HAVE A CLEAR CONSCIENCE IN LIFE
ဘ၀မွာလိပ္ျပာသန္႔တဲ႔စိတ္အစဥ္႐ွိေနဖို႔ႀကိဳးပမ္းအားထုတ္ပါ။
ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက
အေကာင္းျမင္တတ္တာ၊ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုေလးစားတာ၊တန္ဖိုးထားတာ၊ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္တာ၊အခက္အခဲကိုရင္ဆိုင္ရဲတာ၊
သတိနဲ႔ေနတတ္တာေတြဟာ က်န္းမာေရးေကာင္းဖို႔အေရးပါတဲ႔အခ်က္ေတြျဖစ္ပါတယ္။
စံကင္းဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး
အျပစ္ကင္းတဲ႔ပုထုဇဥ္တစ္ေယာက္မွမ႐ွိပါ။အျပစ္ေတြကိုမၾကည္႔ပါနဲ႔။ျမင္ရင္ေဖ်ာက္ျပစ္လိုက္ပါ။
ဂုဏ္ကိုသာ႐ွာၿပီးႏွလံုးသြင္းဆင္ျခင္အာ႐ုံျပဳၾကည္ညိဳပါ။
မေၾကာက္နဲ႔
ေသရမွာလဲမေၾကာက္နဲ႔
ခံစားေနရမွာလဲမေၾကာက္နဲ႔
မခံစားႏုိင္လို႔ေသရတာျဖစ္ေလေတာ့
ဒို႔ေသရတဲ႔တစ္ေန႔အႏွစ္မပါဗလာျပန္ရမွာသာေၾကာက္ပါ။
အႏွစ္ပါပါျပန္ရရင္ေတာ႔ ေျမအိုးနဲ႔ေ႐ႊအိုး လဲရေတာ႔မယ္လို႔
ဝမ္းေျမာက္လိုက္ပါေတာ႔။
ဒီေတာ႔
သင္႔မွာေၾကာက္ဖို႔ကိုေကာသိၿပီလား။
အနွစ္ေကာရိွၿပီလား။
မသြားဘဲနီးေနတဲ႔ခရီးဆိုတာသုသာန္ကိုသြားရမယ္႔မရဏခရီးပဲျဖစ္ပါတယ္။
သြားေနရဲ႕႔နဲ ေ၀းေနတာကနိဗၺာန္ပဲျဖစ္ပါတယ္။
အသက္အရြယ္
အရြယ္အိုသြားရတာ ၀မ္းနည္းစရာပါ။။ ဒါေပမယ္႔ ရင္႔က်က္လာရတာကေတာ႔ ေက်နပ္စရာပါ။
အဓိကေသာ႔ခ်က္ကေတာ႔ က်က္သေရရွိစြာ အိုျပဖို႔ပဲ လိုပါတယ္။
အရြယ္ေတြက်တယ္၊ အိုတယ္ဆိုတာကိေလသာေတြျဖစ္တဲ႔ ေလာဘ၊ ေဒါသ ေမာဟ ၊မာန္မာန၊
အတၱေတြေၾကာင္႔ စိတ္ကအိုေဟာင္း ရုပ္ရည္လည္း မၾကည္လင္ေတာ႔တာ ျဖစ္ပါတယ္။
စိတ္ထားတတ္သြားတာေၾကာင္႔စိတ္ေအးခ်မ္းေအာင္ တရားနဲ႔ေနတတ္သြားၾကသူေတြအဖို႔မွာေတာ႔
အရြယ္ပင္အိုေသာ္လည္း ၊စိတ္ကေတာ႔ မအိုၾကပါဘူး ။
အိုတာကေတာ႔ အိုမွာပါပဲ ။ဇရာကိုေတာ႔ တားဆီးလို႔ မရပါဘူး။အရြယ္ေတြအိုေပမယ္႔ စိတ္ေတြ
မအိုၾကရေအာင္ ေနတတ္ထိုင္တတ္ဖို႔ေတာ႔လိုတယ္မဟုတ္ပါလား႐ွင္ ။
(ေက်းဇူး႐ွင္ စာေရးဆရာမႀကီး ေဒၚခင္ေစာတင္႔၏ခံစားခ်က္မ်ားကိုျပန္လည္ေ၀ငွတင္ျပေပးပါသည္။ )
သုသာန္ျပင္မွျဖစ္ရပ္မွန္
အရိုးေျပာသံ
ေဟ့အေလာင္းေကာင္
ေန႔ေၾကာင္ေတာင္ႀကီး ေမာင္မင္းေရာက္လာ
ငါ႔ေနရာကိုဘာေၾကာင္႔၀င္လုေနတာလဲ။
အေလာင္းေကာင္ေျပာၾကားသံ
သြားစမ္းပါဗ်ာ
က်ဳပ္ခႏၶာသည္မၾကာပုပ္သိုးညွီနံ႔ဆိုးမည္
ကိုရိုးေျပးေတာ႔ ေျပးပါေတာ႔။
အရိုးေျပာသံ
ႏွစ္ေပအနံ သံုးျပန္ေျခာက္ေပ
အလ်ားေျမကိုလူေတြပိုင္သ
ေနာက္ဆံုးရဟုေျပာၾကသည္မွာမမွန္ပါဘူး
ငါ႔အရိုးေခ်ာင္းသူ႔အေလာင္းကေမာင္းထုတ္ႏွင္လိုက္
ဓါးျပတိုက္ေတာ႔သိမ္းပိုက္ငါေန သုသာန္ေျမကိုေကြကြင္းခဲ႔ရ ဆင္းရဲရ။
(1999----2004---31 march ) တပ္ျပင္သခၤ်ိဳင္းကုန္းကို ကလြင္သို႔ေျပာင္းေစအမိန္႔ေၾကာင္႔
ေျခာက္ေပႏွစ္ေပ သုသာန္ေျမကို
အေျခက်န ေနလို႔ရေအာင္
ပထမျမွပ္ အရိုးပုပ္အား
ေမာင္းထုတ္ႏွင္လိုက္ ဓါးျပတိုက္၍
သိမ္းပိုက္ငါေန တပ္ျပင္ေျမမွ
ေျပာင္းေစသခၤ်ိဳင္း အမိန္႔ခိုင္းေတာ႔
မုန္တိုင္းအသြင္ ၀႗္တံု႔ထင္၏။
ကလြင္သုသာန္ ခုတစ္ဖန္ပဲ
လွ်င္ျမန္ေရႊ႕ေျပာင္းခိုင္းေစေၾကာင္းေၾကာင္႔
အေဟာင္းေျမမွတစ္လက္မကို
လံုး၀မပိုင္ျဖစ္ေတာ႔သည္။
